| 
Üye Girişi
 | 
  Üye Ol
 |  RavdaTe@m |  Site Kuralları |  Yardım |  Hakkımızda
0
Home
Anasayfa
F o r u m
E-Kart
RAVDA Çocuk
Linkler
Ziyaretçi Defteri
Rehberlik Hizmetleri
Tavsiye Et
 
Sitede Arama
» Kapsamlı Arama
Google`de Ara
Google
Tavsiye Linkler
Kuran Kursu Mezunları
Müslümanlar.com
Hak Yolundayiz
Müslüman Nesil
Genç Kalem
Önemli Linkler







Statü / İstatistik
En Son Üyemiz:
Didem_
53683 Toplam Üyemiz var.
 Online Üyeler:
Online: 1518 Misafir
Admin | Moderator | Vip | Üye

Giriş Vaktiniz: Çarşamba, 19. Şubat 2025 - 07:33

Browseriniz:

IP Adresiniz: Hostname:

0
0
0
Forum Giris Giris Üyeler Ekibimiz Arama
Toplam Forum: 69     ***     Toplam Konu: 30100     ***     Toplam Mesaj: 148193
  
  Beni hatırla
Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » "RUH HALİMİZE GÖRE NELER YEMELİYİZ?"

önceki konu   diğer konu
3 okunmamış mesaj mevcut (Acik)
Sayfa (1): (1)
Gönderen
Mesaj
AkasyaDaphneAcelya su an offline AkasyaDaphneAcelya  
Konu icon    "RUH HALIMIZE GÖRE NELER YEMELIYIZ?"
212 Mesaj -



"RUH HALÝMÝZE GÖRE NELER YEMELÝYÝZ?"

Yediðimiz besinlerin ruh halimizi etkilediði ve ruh durumumuza göre yenilen besinlere dikkat edilmesi gerektiði bildirildi.

Örneðin, sinirliyken makarna yiyip kafeinli içeceklerden uzak durmak gerekirken, endiþeli zamanlarýnda da bol sývý tüketmek gerekiyor. Bazý ruhsal durumlarda etkili olabilecek besinler þu þekilde:

Bezginlik: Bu duruma karþý sebze grubu yiyecekler tercih edilmeli. Yediðiniz sebzelerin çið olmasýna dikkat edin. Yavaþ yemeye özen gösterin.

Yorgunluk: Bezelye ve havuç, yorgunluða karþý birebir. Taze sýkýlmýþ meyve sularý ve evde yapýlan meyveli yoðurtlar da yararlý.

Çekingenlik: Kuru baklagiller ve fosfor açýsýndan zengin besinler önerilir. Bulgur, mercimek ve balýk türü yiyecekler de yenmeli.

Agresiflik: Yaðlý tohumlar, özellikle fýndýk, ceviz ve fýstýk yenmesi gerekir.

Keyifsizlik: Kendinizi ödüllendirin; pizza, döner, hamur, ne istiyorsanýz onu yiyin.

Endiþe: Vücutta aþýrý sývý kaybý olacaðýndan hafif çorba, komposto, meyve suyu içilmesi gerekli.

Hayal kýrýklýðý: Enginar ile kereviz bu duruma karþý oldukça etkili. Sebzeler hayal kýrýklýðýný hafifletici etki içeriyor.

Yalnýzlýk: Domates, biber, patlýcan, patates yalnýzlýk duygusunu hafifletiyor.

Aþýrý öfke: Ekmek, makarna, sebze, meyve yenmeli. Kýrmýzý et ve kafeinli içecekler öfkeyi tetikler.

Depresyon: Çok fazla olmamak kaydýyla çikolata yenmesi gerekir. Þekerli, sütlü tatlýlar da yenebilir. Vücudun mutlaka þekerli besin almasý gerekir.

Özgüven: C vitaminli yiyecekler önerilir. Yeþil biber, maydanoz, haþlanmýþ patates ve kuþburnu insana güven verir".




yemek yemek yemek



Mesaj 2 kez düzenlendi. En son AkasyaDaphneAcelya tarafından, 03.07.2004 - 23:10 tarihinde.
Gönderen: 03.07.2004 - 23:04
Bu Mesaji Bildir   AkasyaDaphneAcelya üyenin diger mesajlarini ara AkasyaDaphneAcelya üyenin Profiline bak AkasyaDaphneAcelya üyeye özel mesaj gönder AkasyaDaphneAcelya üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
((( ... ))) su an offline ((( ... )))  
2338 Mesaj -
Alıntı
Depresyon: Çok fazla olmamak kaydýyla çikolata yenmesi gerekir. Þekerli, sütlü tatlýlar da yenebilir. Vücudun mutlaka þekerli besin almasý gerekir.



ben depresyonda iken limon yiyorum ve her zaman dua ediyorum karþýma bir zurnacý çýkmasýn diye..

Niye mi.. Adama yazýk olur sevinçlikahkaha
Gönderen: 04.07.2004 - 00:26
Bu Mesaji Bildir   ((( ... ))) üyenin diger mesajlarini ara ((( ... ))) üyenin Profiline bak ((( ... ))) üyeye özel mesaj gönder ((( ... ))) üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
RaVZaNuR su an offline RaVZaNuR  
Admin


700 Mesaj -
kahkaha kahkaha kahkaha kahkaha kahkaha kahkaha kahkaha kahkaha
Inan büyümüs de kücülmüssün nerden bilirsin sen bu kocakari laflarinidüsün
Gönderen: 04.07.2004 - 00:35
Bu Mesaji Bildir   RaVZaNuR üyenin diger mesajlarini ara RaVZaNuR üyenin Profiline bak RaVZaNuR üyeye özel mesaj gönder RaVZaNuR üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
Pozisyon - İmzalar göster
Sayfa (1): (1)
önceki konu   diğer konu

Lütfen Seçiniz:  
Şu an Yok üye ve 1518 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 11:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.

[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye]
Dogum Gününüzü Tebrik Ederiz    Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu ömür dileriz:
@mücahit@ (46), kirli (50), ASA (46), beyaz ufuk (38), kaysim (57), NeV50Mutlu (32), suraka (33), gönülbahçesi (57), mert60 (42), yahor (48), MERT_52 (54), metinbaltaci (48), ercan55 (45), can_oglum (61), zeynep89 (36), kemal_kul (39), -ENES- (56), mes ud (44), harun03 (46), fatihaydin1987 (38), isadereli (41), karakazan (45), marvan (44), demdi (52), metin_yý.. (48), RaYiHaN (37)
Son 24 saatin aktif konuları - Top Üyeler
0

Copyright © ((( RAVDA.net )))  *  İrtibat   *   RAVDA Reklam Servisi   *   Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
 Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.
© by ((( RAVDA.net )))

Sayfa 1.59950 saniyede açıldı   

Reklamlardan
RAVDA sitesi
hiçbir şekilde
sorumlu değildir.