|
|
|
|
Toplam Forum: 69
*** Toplam Konu: 30100
*** Toplam Mesaj: 148193 |
|
|
|
|
|
Gönderen |
|
|
|
1129 Mesaj -
|
|
|
SÝGARAYI BIRAKINCA
Sigarayý býrakýnca neler oluyor:
* 20 dakika sonra, kalp atýþlarý düzene giriyor ve vücut ýsýsý sigara içmeyen bir insanla eþitleniyor.
* 8 saat sonra, kandaki karbondioksitin %95'i temizleniyor.
* 24 saat sonra, kalp krizi riski azalýyor, saðlýklý insana yakýn duruma geliniyor.
* 2 gün sonra, tat ve koku alma normal insan gibi hassaslaþýyor.
* 3 gün sonra, nefes almak hissedilir derecede iyileþiyor.
* 3 ay sonra, akciðerler %30 daha fazla çalýþýyor; içerisindeki kiri de atmaya baþlýyor.
* 1 sene sonra, kalp kafesinden hastalanma rizki %50 azalýyor.
* 10 sene sonra, akciðer kanseri olma ihtimali hiç sigara içmeyen bir insanla denk oluyor.
* 15 sene sonra, kalp ve tansiyon hiç sigara içmemiþ gibi normalleþiyor
|
Gönderen: 12.02.2005 - 23:58 |
|
|
|
|
|
Gönderen: 13.02.2005 - 14:56 |
|
|
mucahit |
|
|
|
|
SÝGARA SENÝ BIRAKMAMAK ÝÇÝN ÝNAT ETTÝKÇE, SENDE ONU BIRAKMAK ÝÇÝN ÝNAT ET, ÝNAN BAÞARIRSIN BEN ÞAHÝT OLDUM ORDAN BÝLÝYORUM.
SELAM VE DUA ÝLE...
|
Gönderen: 13.02.2005 - 15:05 |
|
|
|
49 Mesaj -
|
|
|
s.a
Alahtan korkun!!?
yarýn mahþerde ; "saðlýðýna ve hatta çevrene zarar verdiðini bildiðin halde neden kullandýn?"
diye sorarlarsa þayet,ne cevap vereceksin.?!?
En kýsa zamanda býrakmaya çalýþýn.
söylemesi kolay demeyin.
Ben baþardým .
Ýstersen þayet baþarýrsýn.
|
Gönderen: 17.02.2005 - 10:26 |
|
|
|
544 Mesaj -
|
|
|
keske babamda biraksa!
|
Gönderen: 17.02.2005 - 12:27 |
|
|
|
75 Mesaj -
|
|
|
Alıntı Orijinali vedatoklu
|
|
Gönderen: 17.02.2005 - 12:46 |
|
|
|
1129 Mesaj -
|
|
|
Ramazan ayinda nasil icmeden duruyorsaniz simdide farzedinki Ramazandayiz icmeyin bence...istenilirse birakilir illaki bu kadarmi müslümanin iradesi zayif
|
Gönderen: 17.02.2005 - 13:16 |
|
|
|
75 Mesaj -
|
|
|
dua yalnýzca dua
|
Gönderen: 17.02.2005 - 13:17 |
|
|
|
126 Mesaj -
|
|
|
S.A kardesim gercekten sigarayi birakmak istiyorsan 3 gun icmeyecek dayanacaksin goreceksin 3 gun sonra sigaraya olan istek azalmis olacak hergun kendi kendine soz vereceksin bir gun daha icmeyecegim bir gun daha diye goreceksin 2 hafta sonra bu illet ten kurtulmus olacaksin insallah..
Ben sahsen bu illeti yaklasik 20 sene ictim ve daha birakali ALLAHIMA sukurler olsun 3 hafta 4 cu haftaya girdim. su an ben bunu neden daha once yapmadigim icin de pismanim demek ki insan cani gonulden bir sey istedigi zaman once Cenab-i Allaha Dua ettim Yarabbim dedim Beni su sigara denen meret ten kurtar Yarabbim benim rizkimi su meretten kes Yarabbim dedim.ve de bir hafta icerisinde de cuma gunu cuma namazindan sonra ciktiktan sonra daha agzima almadim Cenab-i Hakkin izni ile ama 3 ve ya 4 ay dir da hep diyordum bu hafta birakacagim bu hafta diye .cok zor olur diyordum ama gercekten ilk 3 gun atlattiktan sonra zor degil hic de zor degil INSALLAH sigarayi birakmak isteyen kardeslerimize yardimci ola biliriz diye dusundum.
|
Gönderen: 20.02.2005 - 18:16 |
|
|
Şu an Yok üye ve 1706 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 11:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.
[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye] |
|
|
|
Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve
afiyet dolu ömür dileriz:
ebuseyy (40), sehadet bir tut.. (45), furkanengin (39), amca79 (61), Multi (57), MDEMiR (54), ALPEREN UÐUR (26), kelesof (42), kumay (49), adanali-01 (56), Erman (58), masus (42), JULIA (30), farkin (58), KARTALBEYY (45), NoHCoY (37), soren (61), 06kafiye (61), eyimli (69), Allah aþký (32), trevell82 (43), sizkimsiniz (55), Medineye_Varama.. (37), ayseweb (58), diyae06 (44), Samimi_ (46), fuat.b (45), aydýn atik (51), mandalina (38), yasak (45), aykam (44), cigdemli (61), Ikrah (38), TaHaYasinYILDIZ (42), radvaca (42), YAYLACI (55), sarslan (60), mormenevse (55), sabahmeltemi (43), reyhane_sultan (38), eraydýn (49), ihvan19 (46), UFAKLIK (46), saviola (45), Bayram Ali (64), mtuncel2003 (52), ~s@liha~ (43), Ayhanffm (48), F@TiM@ (41), _hayrünnisa_ (55), ESMACIK (55), berkayy (), lidertelekom (64), ozgurertas (46), duca (34), zeynep (47), cihangir64 (40), hurþit (50), gulmevsim (44), h.goncuoglu (65), ibrahim_36 (57), samim (48), vuslat1 (55), vuslat_sevdal&y.. (41), erhanbozkurt (51), consped (57), nesibeaydin1981 (44), mertsofi (39), Sehit kamil 27 (60), erenler (66), espace (61), sefa555 (60), FATIH ÖZAYDIN (49) |
|
|
|
|
|