|
|
Toplam Kategori: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193 |
|
|
|
|
|
Ekleyen |
|
|
YEMEKLERDEN SONRA YAPILMAMASI GEREKENLER. |
|
|
126 Mesaj -
|
|
Kayıt Tarihi: 02.07.2004
|
En Son On: 22.04.2009 - 02:56
|
Cinsiyeti: Erkek
|
|
Yemeklerden Sonra Yapılmaması Gerekenler
Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.
Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla şişmesine neden olur.
Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırır.
Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek bağırsaklar üzerinde istenmeyen basınç farkına ve istenmeyen sonuçlarına neden olur.
Banyo yapmayın - Denize girmeyin: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır. Dolaşım bozukluğu hızlı dokuların beslenmesini engeller ve şok nitelikli sonuçlar doğurabilir.
Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Hemen yürümek sindirim sisteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
http://www.denizce.com dan alintidir
|
Ekleme Tarihi: 26.07.2005 - 21:36 |
|
|
|
|
|
Bu üyelerimizin doğum günlerini tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu bir ömür dileriz:
zec (53), yesil07 (39), volkansav52 (40), bebecik1974 (50), mcamlica (38), serdar414 (47), musoylemez (56), KalpYapalim (32), gurbat (62), yasen (47), yilmaz (63), kenzularsh (40), srknsrt (51), puma (54), mazpolat (67), pskofb (38), akaasa (49), oguzy (74), arkadasim (51), Mecnun2000 (55), sarenge (44), SarCopTeS (43), halil40 (36), belan08 (47), halil_10 (37) |
|
|
|
|
|
|