| 
Üye Girişi
 | 
  Üye Ol
 |  RavdaTe@m |  Site Kuralları |  Yardım |  Hakkımızda
0
Start Giriş Üye Ol üyeler ((( RAVDATe@m))) Arama
Toplam Kategori: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193
Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » Bu 10 gida her derde deva

önceki konu   sonraki konu
Bu konuda 12 mesaj mevcut
Sayfa (1): (1)
Ekleyen
Mesaj
zafer571 su an offline zafer571  
Bu 10 gida her derde deva

232 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 21.01.2005
En Son On: 16.08.2008 - 20:04
Cinsiyeti: Erkek 
Bu 10 gida, her derde deva

Amerika'da yapilan bir arastirmaya göre, saglikli bir hayat için kanserden kalp krizine kadar bir dizi ölümcül hastalikla mücadele eden 10 gida bulunuyor. iste bu gidalarin tam listesini okuyun...


Balik:Kalp krizine karsi iyi geliyor. Somon, alabalik ve ton baligi
türleri, D vitamini ve Omega-3 yagi ile yüksek tansiyonu düsürüyor.

Havuç: Günde 5 adet havuç, kalp krizi riskini üçte iki oraninda
azaltiyor. Havuç, ayrica gözler için de yararli.

Sarimsak: Soguk alginligina karsi savasiyor. Enfeksiyonlarla
mücadele için, günde 2 dis sarmisak yenilmesi, büyük fayda sagliyor.
Sarimsak, bakteriyel ve virütik hastaliklara ve enfeksiyonlara karsi
dogal bir antibiyotik görevi yapiyor.

Karnabahar: Kanseri kisitlayan karotenoid maddesi üretiyor.
Özellikle çig olarak yenilmesi tavsiye ediliyor.

Fasulye: seker hastaligini önlüyor ve vücuttaki ensülin üretimini
dengede tutuyor.

Sogan: Kolesterol düzeyini düsürüyor. Böylece, kalp krizi ve kansere
karsi önleyici görev üstleniyor.

Zeytinyagi: Yüksek tansiyonu düsürüyor ve vücutta tas olusmasini
önlüyor. Zeytinyagi ayrica, kötü kolesterol LDL düzeyini azaltiyor,
iyi kolesterol HDL'yi ise koruyor ya da artiriyor.

Elma: Kolon kanserini önlüyor. Beyin ve kemiklerin ihtiyaç duydugu
boron maddesini barindiriyor. Elmadaki balic asid ise bosaltim
sistemi için yararli.

Portakal: C vitamini deposu portakal, hamile kalmayi
kolaylastiriyor, virüsler ve alerji ile mücadele ediyor.

Soya fasulyesi: Kemik hastaliklarina karsi 'birebir' diye
niteleniyor ve vücuttaki kemiklerin gücünü koruyor
Ekleme Tarihi: 01.02.2005 - 22:18
Bu mesajı bildir   zafer571 üyenin diğer mesajları zafer571`in Profili zafer571 Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
zeyneb-54 su an offline zeyneb-54  

1129 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 02.04.2004
En Son On: 07.07.2006 - 06:10
Cinsiyeti: Bayan 
alkıs Allah Razı Olsun
Ekleme Tarihi: 02.02.2005 - 08:34
Bu mesajı bildir   zeyneb-54 üyenin diğer mesajları zeyneb-54`in Profili zeyneb-54 Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Gast _-Canan-_  

Misafir

Kayıt Tarihi: 22.12.2024
En Son On: 07.07.2006 - 06:10
Cinsiyeti: ----- 
Allah razı olsun...Dua ile.
Ekleme Tarihi: 07.02.2005 - 01:28
Bu mesajı bildir   zum Anfang der Seite
zafer571 su an offline zafer571  

232 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 21.01.2005
En Son On: 16.08.2008 - 20:04
Cinsiyeti: Erkek 
ALLAH SIZDENDE RAZI OLSUN
Ekleme Tarihi: 26.02.2005 - 19:04
Bu mesajı bildir   zafer571 üyenin diğer mesajları zafer571`in Profili zafer571 Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
DELi SiLVANLI su an offline DELi SiLVANLI  
slm

5 Mesaj

Kayıt Tarihi: 17.05.2004
En Son On: 15.10.2008 - 10:35
Cinsiyeti: Erkek 
tabiki insan oglu aziz kardeşimGüle Güle
Ekleme Tarihi: 27.02.2005 - 16:23
Bu mesajı bildir   DELi SiLVANLI üyenin diğer mesajları DELi SiLVANLI`in Profili DELi SiLVANLI Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Zuhur su an offline Zuhur  

111 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 08.01.2004
En Son On: 19.08.2006 - 22:06
Cinsiyeti: Bayan 
Bilgiler icin....


Allah Razı Olsun
Ekleme Tarihi: 27.02.2005 - 20:47
Bu mesajı bildir   Zuhur üyenin diğer mesajları Zuhur`in Profili Zuhur Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
zafer571 su an offline zafer571  

232 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 21.01.2005
En Son On: 16.08.2008 - 20:04
Cinsiyeti: Erkek 
ALLAH SIZDENDE RAZI OLSUN SELAMETLE ZUHUR
Ekleme Tarihi: 28.02.2005 - 12:30
Bu mesajı bildir   zafer571 üyenin diğer mesajları zafer571`in Profili zafer571 Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
mehmet-54 su an offline mehmet-54  

221 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 03.04.2004
En Son On: 20.12.2007 - 00:45
Cinsiyeti: Erkek 
mideyi yormadan yemek, asiri yemek yemekten kacmak, protein ve vitaminli seyleri yemeye dikkat etmek.
Ekleme Tarihi: 28.02.2005 - 12:52
Bu mesajı bildir   mehmet-54 üyenin diğer mesajları mehmet-54`in Profili mehmet-54 Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
DiLRuBa su an offline DiLRuBa  

1118 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 18.06.2003
En Son On: 12.06.2014 - 11:10
Cinsiyeti: Bayan 
Balik haric.. digerlerini pek tüketmiyoruz.

Zaten saglikli beslenmek birde tektarafli, yani sadece ayni gidalari almamakla saglanir.


Bilgiler icin tesekkürler. Allah razi olsun..
Ekleme Tarihi: 28.02.2005 - 14:41
Bu mesajı bildir   DiLRuBa üyenin diğer mesajları DiLRuBa`in Profili DiLRuBa Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
YeSiLKuBBeM su an offline YeSiLKuBBeM  
RE:

7 Mesaj

Kayıt Tarihi: 07.02.2005
En Son On: 25.10.2007 - 09:24
Cinsiyeti: Bayan 
Alıntı
Orijinali DiLRuBa


Bilgiler icin tesekkürler. Allah razi olsun..



Allah Razı Olsun
Ekleme Tarihi: 15.03.2005 - 15:43
Bu mesajı bildir   YeSiLKuBBeM üyenin diğer mesajları YeSiLKuBBeM`in Profili YeSiLKuBBeM Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Gast aczimendi  
Bize bunlar kafi.

Misafir

Kayıt Tarihi: 22.12.2024
En Son On: 25.10.2007 - 09:24
Cinsiyeti: ----- 
Kardeşler,bu garibe günde 2 litre ZEMZEM ile 10 adet HURMA yeter diyorum.
Diğerlerini isteyenler tüketebilir.
Ekleme Tarihi: 15.03.2005 - 22:30
Bu mesajı bildir   zum Anfang der Seite
astaravista253 su an offline astaravista253  
RE: RE:

791 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 16.08.2005
En Son On: 10.06.2009 - 11:40
Cinsiyeti: Erkek 
Alıntı
Orijınalı ALLAHA kavusmak

Alıntı
Orijinali DiLRuBa


Bilgiler icin tesekkürler. Allah razi olsun..



Allah Razı Olsun


Ekleme Tarihi: 09.12.2006 - 16:25
Bu mesajı bildir   astaravista253 üyenin diğer mesajları astaravista253`in Profili astaravista253 Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Pozisyon düzeni - imzaları göster
Sayfa (1): (1)
önceki konu   sonraki konu

Kategori Seç:  
Sitemizde şu an Yok üye ve 1253 Misafir mevcut. En son üyemiz: Didem_


[ Admin   Moderator   Vip   Üye ]
Hayırlı ömürler dileriz.    Bu üyelerimizin doğum günlerini tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu bir ömür dileriz:
hicran_50 (37), usri_yusraa (37), DÝYARBAKIR.. (33), ahmet_erdogan33.. (38), eryal (62), ((-AySeNuR-)) (29), Memet (43), berfo2004 (44), HÜKÜM (54), nerro_22 (34), engin03 (39), cenngiz (55), apo28 (41), KalbiGüzelKiz (41), ismail36 (38), hakikat_nuru (46), gencolhan (48), roket (39), yasarozdemir (44), harbi (55), yusuf_k9 (44), bhdr_84 (40), tugbali (37), orhan yurt (53), mehmet balaca (43), Mehmet Balaca (43), serkantokmak (49), rabiaaslan (39)
24 Saatin Aktif Konuları
0
 | 

Copyright © ((( RAVDA.net )))  *  İrtibat   *   RAVDA Reklam Servisi   *   Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
 Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.
© by ((( RAVDA.net )))

Sayfa 0.66534 saniyede açıldı