Yeni ve saglıklı bir yaşama başlamak, şu an ellerinizin arasında tutacağınız bir bardak suda...

Suyun her zaman yararlı oldugunu biliyorduk da, şimdi onun, niçin doğanın en basit, en etkili, en güvenli ve en "yan etkisiz" mucizevi ilacı oldugunu ögrenmek zamanı... Yeni ve saglıklı bir yaşama başlamak, şu an ellerinizin arasında tutacağınız bir bardak suda...


Iranlı hekim Batmanghelidj'nin Su / Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitabında önemli tespitler var.. İşte yazara göre vücudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyuyor.

1- Hiçbir sey susuz yasayamaz.

2- Göreceli su yetersizligi vücudun bazi fonksiyonlarini önce bastirir, sonra öldürür.

3- Su temel enerji kaynagidir, vücudun "nakit akimidir."

4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yasam gücü verir.

5- Hücre yapisindaki maddeleri birbirine baglayan bir yapistiricidir.

6- DNA hasarini önler ve onarim mekanizmalarinin daha iyi çalismasina yardimci olur, böylece üretilen anormal DNA sayisi azalir.

7- Bagisiklik sisteminin (bütün mekanizmalarinin) merkezi olan kemik iliginde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çesitli hastaliklara karsi güçlendirir.

8- Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayirir, sindirimlerinde ve son metobolik

asamalarinda görev yapar.

9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sirasinda bu enerjiyi vücuda aktarir. Susuz yenen yemegin vücut için hiçbir enerji

degeri yoktur.

10- Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artirir.

11- Bütün ögelerin vücuda tasinmasina yardimci olur.

12- Akcigerlerde oksijen toplayan kirmizi kan hücrelerinin çalisma verimini artirir.

13- Hücreye ulasan su, o hücreye oksijen verir ve atik gazlari vücuttan atilmalari için akcigerlere tasir.

14- Vücudun çesitli bölgelerinden zehirli atiklari toplar ve atilmalari için karaciger ya da böbreklere tasir.

15- Eklem bosluklarindaki temel yaglayici maddedir, artrit ve sirt agrilarinin olusumunun önlenmesinde yardimci olur.

16- Omurgadaki diskleri "sok emici su yastiklari" na dönüstürür.

17- Bagirsaklari en iyi çalistiran yaglayici maddedir, kabizligi önler.

18- Kalp krizi ve felce karsi koruyucudur.

19- Kalp ve beyin damarlarinda pihtilasmayi önler.

20- Vücudun sogutma (terleme) ve isitma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.

21- Düsünme basta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonlari için bize güç ve elektriksel enerji verir.

22- Serotonin ve diger nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.

23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonlarin yapimi için gereklidir.

24- Çocuklarda ve yetiskinlerde dikkat yetersizligi sorununa çözüm getirir.

25- Çalisma verimini artirir ve dikkat araligini büyütür.

26- Su dünyadaki diger bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.

27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardimci olur.

28- Uykuyu düzenler.

29- Yorgunlugun giderilmesine yardimci olur ve bize gençligin enerjisini verir.

30- Cildi yumusatir ve yaslilik belirtilerinin azalmasina yardimci olur.

31- Gözlere canlilik ve parlaklik verir.

32- Glokomdan korunmamiza yardim eder.

33- Kemik iliginde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma olusumunun önlenmesine yardimci olur.

34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin gelistigi bölgelerde bagisiklik sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.

35- Kani sulandirir ve dolasim sirasinda pihtilasmasini önler.

36- Kadinlarda, adet öncesi agriyi ve ates basmasini hafifletir.

37- Kalp atisiyla birlikte kani sulandirip dalgalandirarak dolasimdaki kati maddelerin dibe çökmesini engeller.

38- Insan vücudunda dehidrasyon sirasinda kullanilabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.

39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsizlik ve libido kaybinin baslica nedenlerinden biridir.

40- Su içtiginiz zaman susuzluk ve açlik duygularini ayirt edebilirsiniz.

41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli araliklarla su için ve siki bir rejim yapmadan zayiflayin. Aciktiginiz zaman asiri yememeli, ama susadiginizda suyunuzu içmelisiniz.

42- Dehidrasyon doku bosluklari, eklemler, böbrekler, karaciger, beyin ve

deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunlari temizler.

43- Su, gebelikte sabah bulantilarini azaltir.

44- Zihin ve vücut fonksiyonlarini bütünlestirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yetenegini artirir.

45- Yasilikta bellek kaybinin önlenmesine yardimci olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastaliklarinin riskini azaltir.

46- Kafein, alkol ve bazi ilaçlara duyulan bagimliligin giderilmesine yardimci olur.

Bu kitabi ilk okudugundan bu yana artik "bol sulu bir yasam süren" kitapeditörü de israrla bu kitabi tavsiye etmektedir: Çünkü, vücudunuzu, yillardir, bir "atik ilaç deposu" haline getirmekten bir an evvel kurtarmaniz gerekiyor...


Alıntı:
( Kaynak : haberbusiness.com )